Acroyoga

AcroYoga ist eine spielerische und kommunikative Form des Yoga, in der man mit anderen zusammen die eigenen Grenzen mit Freude und Neugier erlebt und erweitert. In einer sicheren und vertrauensvollen Atmosphäre erforschen wir verschiedene Umkehrhaltungen und akrobatische Bewegungen mit der Unterstützung aller innerhalb einer Gemeinschaft.

Es wird grundsätzlich in 2 wesentliche Bestandteile aufgeteilt. Zu einem gibt es das akrobatische Fliegen (solar), in dem wir gemeinsam akrobatische Haltungen erforschen und erarbeiten. Eine wirklich energetisierende Praxis die uns unsere Grenzen erweitern lässt. Im Gegensatz dazu finden wir im zweiten Teil (lunar) ruhige und wohltuende Praktiken des Flying Bodywork und Thai-Yoga-Massage. AcroYoga verbindet beide Elemente zu einer ganzheitlichen Praxis, die Vertrauen schafft und dich die Kraft der Gemeinschaft erleben lässt. Nebenbei ist AcroYoga jede Menge Spass, Lachen und einfach eine gute Zeit.

Kursdetails

Termin: Jeden letzten Freitag im Monat

Zeit: 19:30 bis 22:00

Preis: 25 Euro pro Person

 

 

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