Mama deluxe
Schöne Karte zum weiter schicken an eine tolle Mama 🙂
Gesunder Rücken mit Spaß und smoveys
Fachartikel von Ernährungsberaterin Dorothee Franke Grässliche, sogar chronische Rückenschmerzen. Auf allen Vieren vom Bett zu Bad kriechen. Stechende Schmerzen bis ins Bein; das Gefühl, in der Mitte zu zerbrechen. Im ganzen Alltag völlig lahm gelegt sein: Wissen Sie, was das ist? Ich auch, aus eigener, leidvoller Erfahrung. Schon als junge Frau erlitt ich einen Bandscheibenvorfall…
Rezept für Kürbis-Haferplätzchen
Zutaten für Kürbis-Haferplätzchen: 100 g Hokkaido-Kürbis 1 gr. Apfel 200 g Rapsöl 2 EL Sojamehl 150 g feine Haferflocken 80 g Dinkelmehl 50 g Haselnüsse 160 g Rohrzucker ½ TL Zimtpulver ½ TL Ingwerpulver Zubereitung:…