Einmal im Monat findest Du in unserem Blog jetzt einen Tipp für Deinen Beckenboden. Kleine, feine Übungen für den Alltag oder auch Informationen zu dieser zu Unrecht manchmal vernachlässigten Muskelpartie. Huhu, heute schon mal an Deinen Beckenboden gedacht? Frauen, vor allem Schwangeren und Frauen die kürzlich entbunden haben, wird geraten den Beckenboden bis zu 100…
Abendbrot ist fertig! Manchmal ist es gar nicht einfach die ganze Familie am Abendbrottisch zufrieden zu stellen und manchmal fehlt auch einfach die Zeit für die Zubereitung mehrerer Gänge. Immer nur Nudeln sind auch keine Option. Gut, dass man sich ein duftiges Ciabatta ganz edel und fein belegen kann, wie Du an unserem Rezeptbeitrag siehst.…
Du bist schwanger in Nürnberg und hast keine Hebamme für die Wochenbettbetreuung gefunden? Damit bist Du nicht allein – die Suche nach einer Hebamme gestaltet sich für viele Frauen in Nürnberg schon seit mehreren Jahren recht schwierig. Bereits in der 6. Schwangerschaftswoche beginnen sich die werdenden Mütter bei den Hebammenpraxen nach Betreuung zu erkundigen –…
