Rückbildungsgymnastik

Beckenbodengymnastik zur Rückbildung

Kräftigung der Körpermitte nach der Schwangerschaft und fit werden für den Mama Alltag!
Zusätzlich bieten wir am Donnerstag Abend einen Yoga – Rückbildungskurs an.

Bezuschussung durch die Kasse?

Unsere Rückbildungskurse werden von qualifizierten Fitnesstrainerinnen geleitet. Die Kurse werden nicht grundsätzlich von der Kasse bezuschusst. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse, ob sie den Kurs bezahlt. Du zahlst die Kursgebühr bei der Buchung des Kurses selbst. Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs erhältst du eine Kursbescheinigung. Diese kannst du bei der Kasse einreichen. Manche Kassen bezuschussen sogar weiterführende Kurse. Bitte frage dort nach.

Termine & Anmeldung

Montag Vormittag:

Du wünscht dir einen Rückbildungskurs Montag Vormittags?
Dann schreib dich gerne kostenlos und unverbindlich in unsere Interessentenliste ein: Ich habe Interesse!

Montag, 18:15 – 19:15 Uhr, Rückbildung ohne Kind

Start 10.01.22 Kurs direkt buchen
Start 07.03.22 Kurs buchen 

Dienstag, 09:30 – 10:30 Uhr, Rückbildung mit/ohne Kind

Start 18.01.22 Kurs direkt buchen
Start 15.03.22 Kurs buchen 

Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr, Yoga – Rückbildung

Start 20.01.22 Kurs direkt buchen
Start 17.03.22 Kurs buchen 

Kursinfos:

  • Kursdauer: 8 x 60 Minuten
  • Teilnehmeranzahl: max. 10 Teilnehmer
  • Geeignet für: Mamas ab der 8. Woche nach der Geburt, bei Kaiserschnitt ab der 10. Woche (mit oder ohne Baby)
  • Preis: 98 Euro

Mitbringen:

  • Sportkleidung
  • Handtuch
  • Getränk
  • rutschfeste Socken
  • Babydecke

 

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Häufig gestellte Fragen

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Wende Dich bei Fragen gerne an rueckbildung@knirpseundco.de

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