Blog (Fitness)
Bebo-Tipp #6: Beckenbodentraining im Alltag
Sitzt Du gerade? Gut! Dann kannst Du nämlich direkt mit folgender Übung für den…
Mamas motivieren sich – Warum Training in der Gruppe einfach am Schönsten ist
Langsam aber sicher ist die Zeit von Schneeregen, grauen Wolken und Zwiebellook…
7 Gründe für Sport in der Schwangerschaft
7 Gründe für Sport in der Schwangerschaft Mit Bauch zum Sport? Bist Du unsicher…
Aerial Yoga als Firmenevent oder zur Teambildung
Beim Aerial Yoga wachsen die Teilnehmer über sich selbst hinaus. Das sorgt immer…
Aerial Yoga Jungesellinnenabschied in Nürnberg
„Es war ein echt tolles Ereignis. Keine von uns hat jemals zuvor Aerial Yoga…
Rezept für Carrot Cake Energy Balls – Perfekt auch in der Schwangerschaft
Carrot Cake Energy Balls (für 15-20 Kugeln) Energie Tief in der Schwangerschaft?…
Yoga Yoga Mythen – Diese Vorurteile stimmen wirklich!
Bei Yoga denkst Du spontan an langhaarige Typen die auf Nagelbrettern sitzen,…
Gesunder Rücken mit Spass und Smoveys
Fachartikel von Ernährungsberaterin Dorothee Franke Grässliche, sogar chronische…
Schwitzen, Schnaufen und ein Gutes Gefühl: Power-Zirkel
Die ersten Teilnehmerfeedbacks zu unserem Zirkeltraining :))) Power-Zirkel: „Was…
Der Grundstein für ein Gesundes Leben
Mama-Baby-Sport Fotos & Artikel: Mirjam Zeitler, www.fitnessblog.de Ein gesunder…