Mama, nicht schreien

Buchtipp: “Mama, nicht schreien!” Bestseller von Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter

*Enthält Werbung* “Mama, nicht schreien!” als Spiegel-Bestseller bereits in vielen Bücherregalen steht – denn das heisst, dass sich viele Familien mit den hilfreichen Impulsen in diesem Buch beschäftigt haben und so wahrscheinlich glücklicher und vor allem entspannter sind. Der Ratgeber von Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter verspricht per Aufkleber “zahlreiche Übungen und Notfallhilfe” und bietet dabei…

Erzählcafé

Bericht über das 1. Nürnberger Erzählcafé von einfach.naturlich.mama

Ein Bericht über das 1. Nürnberger Erzählcafé von einfach.naturlich.mama Instagram Ich war gespannt auf das erste Nürnberger Erzählcafé. Bei Kaffee, Kuchen und Fingerfood ging es um die Geburt. Ich setzte mich zu erst an den Tisch zum Thema Krankenhaus, denn dort hatte ich entbunden. Den Austausch startete eine Mama, die ihre Geburtsgeschichte teilte und so…

Beckenboden Yoga Workshop

Beckenboden Yoga Workshop

Beckenboden Yoga Workshop In diesem Workshop werden wir unseren Fokus auf den Beckenboden richten. Diese tiefliegende Muskelschicht hält und trägt unsere Organe, gibt uns aus energetischer Sicht Vertrauen und Stabilität. Er lässt uns stabil aufrichten und wachsen – körperlich wie mental. Nach dem bewussten Wahrnehmen der 3 Schichten, mit Bezug zur Atmung, werden wir den…

1. Nürnberger Erzählcafé

Erzählcafé – zuhören | sich austauschen | voneinander lernen

1. Nürnberger Erzählcafé und wie es dazu kam Am 15.11. von 14 bis 16 Uhr im Knirspse und Co FamilienTreffpunkt Wer wir sind Cathleen Hilpert / Blütenkind. Ich biete in Nürnberg und Fürth Workshops, zum Thema babygeleitete Beikost (Baby-led Weaning/BLW) an. In meinen Angeboten vermittle ich zu diesem Thema Grundlagen und gebe die Möglichkeit das…

The dad-lab

The Dad-Lab von Sergei Urban – Buch-Tipp

The Dad-Lab: Wir haben einen Buchtipp für alle Hobby-Physiker unter euch: In “The Dad-Lab” findet ihr 40 einfache Experimente bei denen eure Kinder große Augen bekommen werden. Vielleicht habt ihr die Videos von Sergei Urban bereits in den Social Media Kanälen gesehen. Seine Experimente sind einfach und trotzdem beeindruckend! The Dad-Lab – Anleitungen für euer…

BEBO-Tipp #6: Beckenbodentraining im Alltag

Sitzt Du gerade? Gut! Dann kannst Du nämlich direkt mit folgender Übung für den Beckenboden loslegen. Regelmäßig findest Du in unserem Blog jetzt einen Tipp für Deinen Beckenboden. Kleine, feine Übungen für den Alltag oder auch Informationen zu dieser zu Unrecht manchmal vernachlässigten Muskelpartie. An der Ampel im Auto, beim morgendlichen Cappuccino am Frühstückstisch, bei…

evolveyoga mood of the day

Mood of the day – Die Stimmung des Tages

Mood of the day Eine wunderbare Stimmung des Tages (mood of the day) habe ich bei unserem Yogatrainer Marcus Rother aufgeschnappt. Ich finde Tagesstimmungen toll, denn sie inspirieren mich oder nehmen mich mit und tragen mich dahin, wo der Andere gerade steht. Ich lasse mich gerne darauf ein und begrüsse die gute Stimmung. Manchmal lasse…