HypnoBirthing

Hypnobirthing – Geburtsvorbereitungskurs

Kursort: Hebammeneck, Schoppershof, Künhoferstr. 27, 90489 Nürnberg

HypnoBirthing
Du bist schwanger und interessierst dich für die HypnoBirthing Methode? Du bist nicht sicher, ob diese Geburtsvorbereitung für dich passend ist? Komm zum nächsten HypnoBirthing Infoabend. Ich gebe eine Einführung zur Philosophie und den Grundlagen und es ist anschließend Zeit, Fragen zu stellen und sich auszutauschen. Die jeweils nächsten Termine samt Link zur Anmeldung sind in der Rubrik Aktuelles zu finden.
Was ist HypnoBirthing?
Mit HypnoBirthing bereitest du dich gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Geburtsbegleiterin körperlich und mental auf die Geburt und das Elternsein vor. Gedanken und Gefühle beeinflussen den Körper und seine Funktionen. Mit den gelernten Techniken kannst du Vorgänge in deinem Körper gezielt positiv regulieren. HypnoBirthing ist eine Methode für alle, die sich auf ihre bevorstehende Geburt freuen und danach zufrieden sein wollen.
Die HypnoBirthing-Geburt
Eine natürliche Geburt ist nicht die Ausnahme, sondern die Regel. Du brauchst nicht zu lernen, wie du dein Baby auf die Welt bringen kannst. Dein Körper und dein Baby wissen, was zu tun ist. Was du aber im HypnoBirthing-Kurs lernen kannst, ist, zu verstehen, welche Auswirkungen Stress und Angst durch dramatische Berichte über Geburten, einschränkende Gedanken und unsere Erziehung auf dich und deine Kraft und Fähigkeit zu gebären haben.
Du kannst lernen, deine Einstellung positiv zu verändern und stärkende Bilder zu verankern. Gemeinsam mit deinem Partner sorgst du dafür, dass dein Körper und dein Baby die Geburtsarbeit ungehindert verrichten können. Auf diese Weise wird es leicht – mit der optimalen medizinischen Versorgung im Hintergrund – deiner ursprünglichen Kraft wieder zu vertrauen.
Vorteile von HypnoBirthing
  • Stärkeres Vertrauen in den eigenen Körper
  • Atemtechniken und Geburtspositionen für einen optimalen Geburtsverlauf ohne Kraftverlust
  • Ängste loslassen, um Anspannung und Schmerz zu vermeiden.
  • Schmerzen mit Selbsthypnose vermindern, verarbeiten oder verhindern.
  • Die Verbindung zum Baby schon in der Schwangerschaft intensiv spüren und daraus Kraft schöpfen.
  • Als Partner einbezogen sein und die Geburt als gemeinsames Ereignis erleben.
  • Zusammen mit dem Geburtshilfe-Team ruhig und informiert Entscheidungen treffen.
  • Den Geburtsprozess gezielt unterstützen und fördern
  • Geburt als wundervolles Ereignis erleben – ganz natürlich

Quelle und weitere Informationen: HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE)

Kursinfos
Der Kurs besteht aus 4 Einheiten à 3 Stunden.
Er findet meist im wöchentlichen Rhythmus statt und kann zwischen der 20. und der 34. Schwangerschaftswoche begonnen werden.
Die Kurse sind Paarkurse. Kann dein Partner den Kurs allerdings nur teilweise oder gar nicht besuchen, ist eine Kursteilnahme dennoch möglich. Als Partner kommen der Vater, Doula, Hebamme oder andere vertraute Personen der Mutter in Frage. Gerne berate ich Sie hierzu vorher in einem telefonischen Gespräch.
Kosten: 380€ / ermäßigte Kursgebühr auf Anfrage möglich! Im Preis enthalten:
  • Kursgebühr pro Paar
  • HypnoBirthing Buch mit CD
  • HypnoBirthing Selbst-Hypnose CD mit Affirmationen und der Regenbogenentspannung
  • Arbeitsmappe mit umfassendem Zusatzmaterial
  • Begleitung per Telefon oder E-mail nach dem Kurs bis zur Geburt

Einzelkurs: 450€ (Kurs evtl. auch bei Ihnen zu Hause möglich)

Kurstermine

Aktuelle Kurstermine sind unter „Aktuelles“ oder im Kursplan zu finden.
Wochenendkurse – reserviert für Frauen ab der 32. Schwangerschaftswoche – auf Anfrage

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