Einsteigerkurs kreativer Tanz

Kreativer Tanz ist für Frauen und Männer geeignet, die selbst kreativ und aktiv Bewegungen gestalten wollen. Es können hierbei beispielsweise Gedichte, Musikstücke oder Gemälde als Impuls herangezogen werden. Körper und Geist werden in dem Kurs auf unterschieldiche Weise trainiert und zugleich entspannt. Freude, Kreativität und Bewegung stehen im Vordergrund. Sehr gerne dürfen schwangere Frauen teilnehmen. Es werden angepasste Übungen angeboten und besonders viel Wert auf die Entschleunigung des Alltags gelegt.

Eine Einheit spendet Kraft und Ausgeglichenheit und die Mutter Kind Bindung bestärkt.

Kursdaten Kreativer Tanztreff

  • Kursbeginn:
    Donnerstags 10-11Uhr drop-in Kurs
  • Kursdauer:
    60 Minuten
  • Teilnehmeranzahl:
    max. 12 Teilnehmer
  • Geeignet für:
    alle Bewegungsbegeisterten, die sich kreativ bewegen wollen
  • Preis:
    12€ pro Teilnahme
  • Erweiterung des persönlichen Bewegungsrepertoires
  • Stärken der Muskulatur
  • Schulung der Körperwahrnehmung
  • Förderung der Koordinationsfähigkeit
  • Aufwärmphase mit einfachen tanztechnischen Übungen
  • Aktionsphase(n) unter anderem mit angeleiteten freien
  • Bewegungsphasen zu unterschiedlichen Themen
  • Vertiefung der entdeckten Bewegungen aus der Aktionsphase, damit der Körper diese verinnerlichen kann •    Gemeinsames Dehnen und Entspannen
keine besondere Ausrüstung notwendig; bequeme Klamotten und Socken (keine Baumwolle)
Der Kurs ist ein Einsteigerkurs - kreatives Tanzen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Kreativer Tanz ist für Frauen und Männer geeignet, die selbst kreativ und aktiv Bewegungen gestalten wollen. Es können hierbei beispielsweise Gedichte, Musikstücke oder Gemälde als Impuls herangezogen werden. Körper und Geist werden in dem Kurs auf unterschieldiche Weise trainiert und zugleich entspannt. Freude, Kreativität und Bewegung stehen im Vordergrund. Sehr gerne dürfen schwangere Frauen teilnehmen. Es werden angepasste Übungen angeboten und besonders viel Wert auf die Entschleunigung des Alltags gelegt. Insgesamt spendet eine EInheit Kraft und Ausgeglichenheit und die Mutter Kind Bindung bestärkt.

Bei Fragen schreib eine Mail an eileen@knirpseundco.de

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