Parkbank Workout

Mama Baby Fit – Kinderwagen Outdoor Kurs

Mama Baby Fit ist ein besonderes Freiluft- Workout für sportlich begeisterte Mamas mit Baby. Wir achten auf einen Mix an Übungen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Der Fokus dieser Übungen liegt hierbei auf den Körperpartien, die nach der Schwangerschaft und Geburt besondere Aufmerksamkeit benötigen: Beckenboden- und Bauchmuskulatur, Rücken und Schultern, sowie Po und Beine.

Der perfekte Kurs nach oder auch neben dem Rückbildungskurs, gemeinsam mit anderen Müttern etwas für deine Fitness und Gesundheit zu tun und du erhältst mehr Energie im Alltag mit Kind.

Kursinformationen

Kursleiterinnen: Eileen Hücker
Kursdauer: 8 x 60 Minuten
Teilnehmerzahl: max. 12 Teilnehmer/Innen
Preis: 109,- Euro für 8 Einheiten.

Wir starten ins Frühjahr!

Stadtpark:

Mama Baby Fit im Stadtpark Dienstag 09:30 Uhr

Luitpoldhain

Mama Baby Fit im Luitpoldhain Freitag 09:30 Uhr