Mama Baby Yoga

Mama Baby Yoga

 

Mama Baby Yoga

“Yoga” = “Einheit, Harmonie”. Wer Yoga übt, fördert die Harmonisierung des eigenen Körpers, des Geists und der Seele. Die Yoga Praxis schafft Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos.

In unserem Mama Baby Yoga Kurs bieten wir frisch gebackenen Mamas und ihren Babies die Möglichkeit sich in ihrem eigenen kleinen Kosmos intensiv zu begegnen. Wir schaffen Raum für intensive Zeit zu zweit.

Durch gezielte Körper- und Atemübungen sowie Meditationen unterstützen wir im Mama Baby Yoga Kurs die Rückbildung der Mamas und sorgen für eine intensive Kräftigung der Muskulatur. Sanfte Dehnungsübungen ergänzen das Training und wollen Verspannungen lösen und vorbeugen. Übungen mit den Babys und intensive Kuschelzeit runden unsere Kursstunde ab.

 

Termine & Anmeldung

Die Kurse finden vor Ort statt, wenn es die Corona-Regelungen zulassen. Ansonsten ist der Kurs Online.

  • Mittwoch, 20.04.21 – 25.05.2021 (Nachholtermin: 01.06.2021), 10:45 – 11:45 Uhr Kurs direkt buchen
  • Beckenboden- und Bauchmuskulatur wird gestärkt
  • Rückenschmerzen wird vorgebeugt
  • Meditative Elemente sorgen für tiefe Entspannung
  • In unserem Mama Baby Yoga Kurs bieten wir frisch gebackenen Mamas und ihren Babies die Möglichkeit sich in ihrem eigenen kleinen Kosmos intensiv zu begegnen. 
  • Übungen zum sanften Warm-Up
  • Haltungen mit / ohne Baby 
  • Cool Down und Entspannung 

Bequeme Kleidung und alles was Du für Dich und Dein Baby brauchst

  • Körperliches Wohlbefinden
  • Rückbildung wenn möglich bereits abgeschlossen 

Häufig gestellte Fragen

Gib uns bitte Bescheid, falls Du zur ERSTEN Stunde nicht kommen kannst. Andere Stunden müssen nicht abgesagt werden.

Wir aktualisieren unsere Website regelmäßig – dennoch kann es sein, dass der Kurs noch buchbar zu sein scheint, aber auf der Eversports-Buchungsseite bereits voll ist. Die Eversports-Buchungsseite informiert immer über den aktuellsten Stand der Buchungen.

Ja, es gibt eine Warteliste.

Du kannst dich über die mobile Eversports-App in einen vollen Kurs in die Warteliste eintragen. Sobald sich ein Teilnehmer vom dem Kurs abmeldet, erhältst du eine Pushnachricht und kannst dich regulär für den Kurs anmelden.

Wieso funktioniert das nicht im Buchungssystem auf der Webseite?

Auf der Webseite gibt es die Möglichkeit der Pushnachricht nicht. Diese können wir nur über dein Mobiltelefon verschicken.

Wo gibt es die App?

App Downloads findest du hier:

Leider ist das Nachholen in einem festen Kurs nicht möglich. Wir bitten um Dein Verständnis, dass wir auf Grund der festen Kursstruktur keine einzelnen Besuche in einem Folgekurs ermöglichen.

Über den Button “Kurs buchen” gelangst du zur Kursbuchungsseite.
Dort stehen alle verfügbaren Termine, die zu diesem Zeitpunkt feststehen. Neue Kursstarts erfährst Du über Facebook oder unseren Newsletter!

Um zu sehen, wann ein neuer Kurs startet und ob darin noch Plätze frei sind, klicke Kurse buchen auf der Kurssübersichtsseite oder auf der jeweiligen Kursseite. So gelangst du zu der Buchungsseite mit allen verfügbaren Kursen und Startterminen.

Load More

Es gibt freie Parkplätze hier in der Veilhofstr.

Load More

Wende Dich bei Fragen gerne an bewegung@knirpseundco.de

Merken