Mama Baby Yoga
“Yoga” = “Einheit, Harmonie”. Wer Yoga übt, fördert die Harmonisierung des eigenen Körpers, des Geists und der Seele. Die Yoga Praxis schafft Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos.
In unserem Mama Baby Yoga Kurs bieten wir frisch gebackenen Mamas und ihren Babies die Möglichkeit sich in ihrem eigenen kleinen Kosmos intensiv zu begegnen. Wir schaffen Raum für intensive Zeit zu zweit.
Durch gezielte Körper- und Atemübungen sowie Meditationen unterstützen wir im Mama Baby Yoga Kurs die Rückbildung der Mamas und sorgen für eine intensive Kräftigung der Muskulatur. Sanfte Dehnungsübungen ergänzen das Training und wollen Verspannungen lösen und vorbeugen. Übungen mit den Babies und intensive Kuschelzeit runden unsere Kursstunde ab.
Termine & Anmeldung
Montag, 21.10.19, 10:30 Uhr – 11:30 Uhr Kurs direkt buchen
Montag, 02.12.19, 10:30 Uhr – 11:30 Uhr Kurs direkt buchen
- Trainerin: Anja
- Kurstermine: 6 x 60 Minuten - Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
- Teilnehmerzahl: max. 12 Teilnehmer
- Kosten: 69,00 €
- Geeignet für: alle Mamas nach dem Wochenbett / Rückbildung mit und ohne Yogaerfahrung
- Stornierung:
Mit Deiner Anmeldung erklärst Du Dich mit unseren Stornierungsbedingungen einverstanden:bis 2 Wochen vor Kursbeginn kannst Du kostenfrei stornieren, danach wird der gesamte Rechnungsbetrag einbehalten.
- Beckenboden- und Bauchmuskulatur wird gestärkt
- Rückenschmerzen wird vorgebeugt
- Meditative Elemente sorgen für tiefe Entspannung
- In unserem Mama Baby Yoga Kurs bieten wir frisch gebackenen Mamas und ihren Babies die Möglichkeit sich in ihrem eigenen kleinen Kosmos intensiv zu begegnen.
- Übungen zum sanften Warm-Up
- Haltungen mit / ohne Baby
- Cool Down und Entspannung
Bequeme Kleidung und alles was Du für Dich und Dein Baby brauchst
- Körperliches Wohlbefinden
- Rückbildung wenn möglich bereits abgeschlossen
Häufig gestellte Fragen
Ja, es gibt eine Warteliste.
Du kannst dich über die mobile Eversports-App in einen vollen Kurs in die Warteliste eintragen. Sobald sich ein Teilnehmer vom dem Kurs abmeldet, erhältst du eine Pushnachricht und kannst dich regulär für den Kurs anmelden.
Wieso funktioniert das nicht im Buchungssystem auf der Webseite?
Auf der Webseite gibt es die Möglichkeit der Pushnachricht nicht. Diese können wir nur über dein Mobiltelefon verschicken.
Wo gibt es die App?
App Downloads findest du hier:
Über den Button “Kurs buchen” gelangst du zur Kursbuchungsseite.
Dort stehen alle verfügbaren Termine, die zu diesem Zeitpunkt feststehen. Neue Kursstarts erfährst Du über Facebook oder unseren Newsletter!
Um zu sehen, wann ein neuer Kurs startet und ob darin noch Plätze frei sind, klicke Kurse buchen auf der Kurssübersichtsseite oder auf der jeweiligen Kursseite. So gelangst du zu der Buchungsseite mit allen verfügbaren Kursen und Startterminen.
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Wende Dich bei Fragen gerne an bewegung@knirpseundco.de