Mama Baby Yoga
Mama Baby Yoga
„Yoga“ = „Einheit, Harmonie“. Wer Yoga übt, fördert die Harmonisierung des eigenen Körpers, des Geists und der Seele. Die Yoga Praxis schafft Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos.
In unserem Mama Baby Yoga Kurs bieten wir frisch gebackenen Mamas und ihren Babies die Möglichkeit sich in ihrem eigenen kleinen Kosmos intensiv zu begegnen. Wir schaffen Raum für intensive Zeit zu zweit.
Durch gezielte Körper- und Atemübungen sowie Meditationen unterstützen wir im Mama Baby Yoga Kurs die Rückbildung der Mamas und sorgen für eine intensive Kräftigung der Muskulatur. Sanfte Dehnungsübungen ergänzen das Training und wollen Verspannungen lösen und vorbeugen. Übungen mit den Babys und intensive Kuschelzeit runden unsere Kursstunde ab. Der Kurs beinhaltet sechs Einheiten und dauert jeweils eine Stunde.
Termine & Anmeldung
Mama Baby Yoga Donnerstag 15:45 Uhr Start 05.05.Mama Baby Yoga Dienstag 10:45 Uhr Start 17.05.Mama Baby Yoga Donnerstag 15:45 Uhr Start 14.07.
Weitere Infos über Termine und Preise findest du bei der Buchung.
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Pilates mit Baby
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