Pilates mit Baby
Pilates nach der Schwangerschaft fördert die Stabilisierung von Rumpf, Becken und Schultergürtel auf eine sanfte Weise.
Es stärkt die Körpermitte, lindert Rückenschmerzen und trainiert gleichzeitig den Beckenboden. Durch das regelmäßige Training baut der Körper längere und schlankere Muskeln auf. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie auch mit Baby auszuführen sind.
Die nächsten Kursstarts: Mittwochs
Pilates Plus mit Baby Mittwoch 09:30 Uhr Start 22.06.Pilates Plus mit Baby Mittwoch 09:30 Uhr Start 21.09.Pilates mit Baby Mittwoch 10:45 Uhr Start 21.09.
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