Mama Baby Yoga

Pilates für Schwangere

Training, das den gesamten Körper in der Schwangerschaft mobilisiert und kräftigt. Mit Elementen aus Pilates und anderen Sportarten sowie anhand verschiedener Fitness-Geräte werden zum Beispiel Rückenbeschwerden vorgebeugt. 
Hilft mit sanften Übungen den Körper in der Schwangerschaft fit zu halten und auf die Geburt vorzubereiten.

Aktuell ist kein Kurs geplant – wir setzen Dich aber gerne auf unsere Interessentinnen-Liste: 

Dafür sende uns eine Email an bewegung@knirpseundco.de 

  • Kursbeginn/-ende: 
    • Pilates in der Schwangerschaft: Donnerstag, 12:15 - 13:15 Uhr
  • Trainer: Tajana
  • Kursdauer: 6 x 60 Minuten
  • Teilnehmeranzahl: max.13 min. 5 Teilnehmer
  • Geeignet für: Schwangere ab der 12. SSW
  • Preis: 69,00Euro (6 x 60 Minuten)
  • Vorbeugend für Rückenbeschwerden
  • Wirkt sich positiv auf die spätere Rückbildung aus
  • Sensibilisiert und stärkt den Beckenboden
  • Schont die Gelenke
  • Verbessert die Koordination
  • Hilft bei der Entspannung

60 Minuten bestehend aus Warmup, Training, Entspannung

Bequeme Kleidung, Handtuch und Wasser

Beschwerdefreie Schwangerschaft

 

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Unser Geburtsvorbereitungskurs

 

Häufige Fragen: 

Ja, es gibt eine Warteliste. Du kannst dich über die mobile Eversports-App in einen vollen Kurs in die Warteliste eintragen. Sobald sich ein Teilnehmer vom dem Kurs abmeldet, erhältst du eine Pushnachricht und kannst dich regulär für den Kurs anmelden. Wieso funktioniert das nicht im Buchungssystem auf der Webseite? Auf der Webseite gibt es die Möglichkeit der Pushnachricht nicht. Diese können wir nur über dein Mobiltelefon verschicken. Wo gibt es die App? App Downloads findest du hier:

Leider ist das Nachholen in einem festen Kurs nicht möglich. Wir bitten um Dein Verständnis, dass wir auf Grund der festen Kursstruktur keine einzelnen Besuche in einem Folgekurs ermöglichen.

Über den Button “Kurs buchen” gelangst du zur Kursbuchungsseite.
Dort stehen alle verfügbaren Termine, die zu diesem Zeitpunkt feststehen. Neue Kursstarts erfährst Du über Facebook oder unseren Newsletter!

Um zu sehen, wann ein neuer Kurs startet und ob darin noch Plätze frei sind, klicke Kurse buchen auf der Kurssübersichtsseite oder auf der jeweiligen Kursseite. So gelangst du zu der Buchungsseite mit allen verfügbaren Kursen und Startterminen.

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Es gibt freie Parkplätze hier in der Veilhofstr.

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Bei Fragen schreib eine Mail an bewegung@knirpseundco.de

 

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