Yoga Prenatal - Schwangerschaftsyoga

Schwangerschaftsyoga

Hier hast Du Zeit und Raum für Dich und Dein Baby – um flexibel und ausdauernd zu bleiben, Dich zu stärken für die Geburt und achtsam mit Dir zu sein. Ein Kurs für alle Schwangeren mit und ohne Yogaerfahrung, die Wohlbefinden für sich und ihr Baby suchen!

Bei Fragen wende Dich gerne an bewegung@knirpseundco.de

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Do., 22.11.18, 12:15 Uhr Kurs direkt buchen

Mo., 14.01.19, 18:00 Uhr  Kurs direkt buchen

Do., 17.01.19, 12:15 Uhr  Kurs direkt buchen

Mo., 01.04.19., 18:00 Uhr Kurs direkt buchen

 

Schwangerschaftsyoga – „Entspannt Schwanger“

  • Trainer Laura, Antje
  • Kursbeginn/-ende Montags 18:00 bis 19:00 Donnerstags 12:15 bis 13:15
  • Kursdauer: 10 x 60 Minuten Abendkurs 6 x 60 Mintuten Mittagskurs
  • Teilnehmeranzahl: mind. 6 Teilnehmer, max. 15
  • Geeignet für: Schwangere Frauen mit und ohne Yogaerfahrung
  • Preis: Abendkurs 10 x 60 Minuten 108 Euro Kassen bezuschusst Mittagskurs 6 x 60 Minuten 69 Euro
  • Stornierung:
    Mit Deiner Anmeldung erklärst Du Dich mit unseren Stornierungsbedingungen einverstanden:
    bis 2 Wochen vor Kursbeginn kannst Du kostenfrei stornieren, danach wird der gesamte Rechnungsbetrag einbehalten.
Dieser Prenatal Yoga Kurs gibt Dir die Zeit und den Raum mit Dir und Deinem Baby in Berührung zu kommen. Ihr seid nun eine Einheit! Er hilft Dir Dich physisch wie auch emotional auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten und fördert Dein Kind optimal in seiner Entwicklung in Deinem Bauch. Du lernst achtsam mit Dir und Deinem Körper zu sein, Du stärkst Deine Muskulatur und Deinen Geist in Vorbereitung auf die Geburt, Du bleibst flexibel und ausdauernd um eine gesunde Haltung zu bewahren und Du erfährst wie Du mit Hilfe von Atmung und Entspannung eine tiefe Verbindung zu Deinem Kind erleben kannst.
Eine typische Prenatal Yogastunde beinhaltet speziell für Schwangere geeignete Yogaübungen. Von Pranayama (Atemübungen) über Asanas (Stellungen) hinzu Shavasana (Entspannung). Während der Schwangerschaft helfen bestimmte Atemübungen und Yogastellungen Dich optimal in der Schwangerschaft zu unterstützen und auf die Geburt vorzubereiten. Andere, die in regulären Yogastunden praktiziert werden, sind für Schwangere überhaupt gar nicht geignet. In diesem speziellen Prenatal Yogakurs fokussieren wir uns darauf Platz für Dein Baby zu schaffen und Deinen Körper zu stärken. Wohlbefinden für Dich und Dein Baby!
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Häufig gestellte Fragen

Es gibt freie Parkplätze hier in der Veilhofstr.

Ja, es gibt eine Warteliste.

Du kannst dich über die mobile Eversports-App in einen vollen Kurs in die Warteliste eintragen. Sobald sich ein Teilnehmer vom dem Kurs abmeldet, erhältst du eine Pushnachricht und kannst dich regulär für den Kurs anmelden.

Wieso funktioniert das nicht im Buchungssystem auf der Webseite?

Auf der Webseite gibt es die Möglichkeit der Pushnachricht nicht. Diese können wir nur über dein Mobiltelefon verschicken.

Wo gibt es die App?

App Downloads findest du hier:

  • DouglasbeX sagt:
    Dein Kommentar wartet auf Freischaltung.

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  • Virginia Ramirez sagt:

    Hallo,
    Ich bin an den Kursen interessiert. Kannst du mir sagen, ob die Warteliste vorrückt? Vielen Danke

    • Eileen sagt:

      Liebe Virginia,
      danke für deine Nachricht. Wenn du dich über die mobile Eversport App auf der Warteliste angemeldet hast, bekommst du eine Nachricht sobald ein Platz frei ist. Der erste der sich anmeldet, hat sich den freien Platz gesichert. Beantwortet das deine Frage? Liebe Grüße Eileen

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    Die Yogakurse, die von einen zertifizierten Trainer unterrichtet werden, werden von den gesetzlichen Krankenkassen ganz oder teilweise gezahlt.
    Bei weiteren Fragen dazu, wende Dich bitte direkt an unsere Kursanbieterin: Yoga mit Antje – Antje-Christine Wenzlau – antje@knirpseundco.de
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