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Mood of the day – Die Stimmung des Tages

Mood of the day Eine wunderbare Stimmung des Tages (mood of the day) habe ich bei unserem Yogatrainer Marcus Rother aufgeschnappt. Ich finde Tagesstimmungen toll, denn sie inspirieren mich oder nehmen mich mit und tragen mich dahin, wo der Andere gerade steht. Ich lasse mich gerne darauf ein und begrüsse die gute Stimmung. Manchmal lasse…

Yoga

Yoga Mythen – Diese Vorurteile stimmen wirklich!

Bei Yoga denkst Du spontan an langhaarige Typen die auf Nagelbrettern sitzen, während sie ihre Beine entspannt hinter die Ohren gelegt haben? 
Oder Du denkst an weiß-gewandete Frauen über 50 die ihren Namen tanzen? Ausgemergelte Veganer in selbstgestrickten Pullis? Egal welche Bilder dir in den Sinn kommen – mit ein paar Mythen, die mir immer…