Aerial Fitness, Aerial Yoga, Aerial Flow, Air Yoga, Luft Yoga, Tuch Yoga, Yoga Festival Nürnberg

Schwingen, Schaukeln und drehen mit Spaßfaktor – beim Aerial Yoga kannst du abheben und die Perspektive wechseln. Mit Hilfe eines leicht dehnbaren Tuches, das wie ein Trapez an der Decke befestigt ist, wird Luftakrobatik mit Yoga und funktionellem Schlingentraining verbunden. Dadurch wird der Druck auf die Bandscheiben reduziert und die Rückenmuskeln können sich entspannen – eine Wohltat für den Rücken.

Der nächste Kursstart:

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 01.10. – 15.10., 17:30 Uhr -18:30 Uhr Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 22.10. – 05.11., 17:30 Uhr -18:30 Uhr Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 12.11. – 26.11., 17:30 Uhr -18:30 Uhr Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 03.12. – 17.12., 17:30 Uhr -18:30 Uhr Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 07.01. – 21.01., 17:30 Uhr -18:30 Uhr, Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 28.01. – 11.02., 17:30 Uhr -18:30 Uhr, Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 18.02. – 10.03., 17:30 Uhr -18:30 Uhr, Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 17.03. – 31.03., 17:30 Uhr -18:30 Uhr, Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 21.04. – 05.05., 17:30 Uhr -18:30 Uhr, Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 12.05. – 26.05., 17:30 Uhr -18:30 Uhr, Kurs direkt buchen

Kompakt-Kurs 3 Termine:
Dienstag, 16.06. – 30.06., 17:30 Uhr -18:30 Uhr, Kurs direkt buchen

 

Du hast noch gar keine Erfahrung und möchtest Aerial Yoga erst einmal testen?

Hier findest Du unseren Aerial Yoga Beginner Workshop! 

  • Trainer Babsi Wende
  • Kursbeginn/Ende Dienstag & Freitag 
  • Kursdauer: 6 x 60 Minuten / Kompaktkurs 3 x 60 Minuten 
  • Teilnehmeranzahl: max. 10 Teilnehmer
  • Geeignet für: Beginner und Trainierende - Übungen können einfach und fordernd ausgeführt werden
  • Preis: 90,00 € / Kompaktkurs: 45,00 € 

 Beweglichkeit – Gelassenheit – Kraft – Loslassen

Beim Yoga im Tuch hängst oder sitzt Du in großen Tüchern. Es ist wie Fliegen nur besser. Dein Bedürfnis nach Schutz, Spiel und Geborgenheit wird erfüllt. Deine inneren Organe massiert und alle wichtigen Muskeln gestärkt. Du erlernst Übungen die Deinen Köper stärken. Dein Rücken, Deine Schultern und Dein Nacken werden entlastet. Yoga im Tuch ist einfach herrlich! Du kannst viele Asanas (Übungen) auf einmal ganz mühelos, die dir sonst größte Schwierigkeiten bereiten. 

  Bitte Sportkleidung , wir trainieren barfuß oder mit Stoppersocken 

 

  • Bei Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, starkem Übergewicht und Verletzungen der Wirbelsäule ist eine Teilnahme aus Gründen der Vorsicht leider nicht möglich!
  • Keine Reißverschlüsse, Knöpfe oder ähnliches!
  • Keine Haarklammern und Haarspangen
  • Bitte auch Schmuck ablegen Ohrringe und Ketten einfach alles.

 

 

Gib uns bitte Bescheid, falls Du zur ERSTEN Stunde nicht kommen kannst. Andere Stunden müssen nicht abgesagt werden.

Wir aktualisieren unsere Website regelmäßig – dennoch kann es sein, dass der Kurs noch buchbar zu sein scheint, aber auf der Eversports-Buchungsseite bereits voll ist. Die Eversports-Buchungsseite informiert immer über den aktuellsten Stand der Buchungen.

Ja, es gibt eine Warteliste.

Du kannst dich über die mobile Eversports-App in einen vollen Kurs in die Warteliste eintragen. Sobald sich ein Teilnehmer vom dem Kurs abmeldet, erhältst du eine Pushnachricht und kannst dich regulär für den Kurs anmelden.

Wieso funktioniert das nicht im Buchungssystem auf der Webseite?

Auf der Webseite gibt es die Möglichkeit der Pushnachricht nicht. Diese können wir nur über dein Mobiltelefon verschicken.

Wo gibt es die App?

App Downloads findest du hier:

Leider ist das Nachholen in einem festen Kurs nicht möglich. Wir bitten um Dein Verständnis, dass wir auf Grund der festen Kursstruktur keine einzelnen Besuche in einem Folgekurs ermöglichen.

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Dort stehen alle verfügbaren Termine, die zu diesem Zeitpunkt feststehen. Neue Kursstarts erfährst Du über Facebook oder unseren Newsletter!

Um zu sehen, wann ein neuer Kurs startet und ob darin noch Plätze frei sind, klicke Kurse buchen auf der Kurssübersichtsseite oder auf der jeweiligen Kursseite. So gelangst du zu der Buchungsseite mit allen verfügbaren Kursen und Startterminen.

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Ja! Unbedingt! Alle sind zu unseren Fitness- und Yogakursen immer herzlich willkommen – ganz unabhängig vom Familien-Status!

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Es gibt freie Parkplätze hier in der Veilhofstr.

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